«УТВЕРЖДАЮ» Директор ОГБПОУ Ульяновский многопрофильный техникум ______________И.В.Бирюков _______________ 2024 год |
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении турнира по гиревому фитнесу «Добрый Богатырь», посвященного Дню защитника Отечества
I. Цели и задачи проведения турнира:
- развитие у молодежи чувства патриотизма, готовности к защите Родины;
- повышение качества и эффективности физкультурно-спортивной работы среди молодежи допризывного возраста в подготовке к военной службе;
- пропаганда здорового образа жизни;
- привлечение обучающейся молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом;
- способствовать формированию умения работы в команде;
- формирование всесторонне развитой личности;
- организация досуга обучающихся;
- определение сильнейших спортсменов и команд;
- привитие учащимся знаний, умений и навыков по предмету «Физическая культура».
II. Руководство турниром:
Общее руководство проведением турниром осуществляет оргкомитет, в составе: заместителя директора по учебно-воспитательной работе Нейжмак Н.А., руководителя физического воспитания Алимовой Л.Е., преподавателя физического воспитания Федулова С.Е.
Непосредственное руководство возлагается на преподавателя физического воспитания Федулова С.Е., а также на судейскую коллегию, утверждённую оргкомитетом.
III. Время и место проведения турнира:
Соревнования проводятся 16 февраля 2024 года в гимнастическом зале ОГБПОУ УМТ.
Начало турнира в 13.00 ч. (по согласованию с учебной частью).
IV. Участники турнира:
В турнире по гиревому фитнесу принимают участие команды обучающихся 1, 2, 3-х, а также 4-х курсов, относящиеся по медицинским показаниям к основной группе и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья на момент проведения турнира.
Состав команды – 4 человека, во главе с капитаном.
V. Программа турнира:
- «Гиревая карусель» — последовательное выполнение определённых упражнений с гирями различного веса, по так называемому «кругу» (время выполнения для каждого участника — 3 минуты; необходимо выполнить максимальное количество «кругов» за указанное время, при этом учитывается техника выполнения). Участвуют 3 представителя от команды.
- «Капитанская заруба» — капитаны команд 1-х и 2-х курсов выполняют упражнение «жим гири одной рукой по длинному циклу» в течение 2-х минут; капитаны 3-х и 4-х курсов выполняют упражнение «жим гири двумя руками по длинному циклу» в течение 2-х и 3-х минут, соответственно; при этом используются снаряды весом:
для 1-х курсов – 8 кг,
для 2-х курсов – 10 кг,
для 3-х и 4-х курсов – 16 кг.
- «Гиревая эстафета» — выполнение комплексного силового упражнения с гирей – «Трастер» (участники команды выполняют данное упражнение в течение 4-х минут, последовательно друг за другом, по одной минуте каждый, соответственно); при этом используются гири весом:
для 1-х и 2-х курсов – 10 кг,
для 2-х и 4-х курсов – 16 кг.
VI. Определение победителей, система начисления очков (баллов):
Команды, набравшие наибольшее количество очков (баллов), среди команд своего курса, в том числе, – в конкурсе «капитанская заруба», становятся победителями турнира «Добрый Богатырь» в своём потоке.
VII. Обеспечение безопасности участников и зрителей:
Обеспечение безопасности участников и зрителей возлагается на: заместителя директора по безопасности Безрукова С.М., заместителя директора по учебно-воспитательной работе Нейжмак Н.А., руководителя физического воспитания Алимову Л.Е., преподавателя физического воспитания Федулова С.Е.
VIII. Заявка на участие в турнире «Добрый Богатырь»:
Заявка по Форме подается классным руководителем организаторам турнира (в кабинет преподавателей физического воспитания) до 10.00 ч, 16.02.2024 года.
Форма заявки в Приложении.
Приложение
ЗАЯВКА
на участие втурнире «Добрый Богатырь», посвящённого Дню защитника Отечества
команда__________________________________________
(название команды или группы)
№ | Фамилия, имя участника | Группа | Группа по медицинским показаниям (основная, подготовительная) | Подпись классного руководителя |
1 | ||||
… |
Руководитель команды ________________
(Классный руководитель или мастер П/О)
(подпись) (Ф.И.О.)